Januari als opstartmaand voor een nieuw jaar in flow De eerste maand van 2026 is alweer voorbij. Een maand die ik bewust gebruik om te landen in het nieuwe jaar. Januari is voor mij een periode van reflectie: wat wil ik in 2026, welke plannen mogen ontstaan en hoe wil ik mijn werkstructuur dit jaar …
De meditaties van 2026 zijn ingepland bij ZininZijn. Iedere 3e vrijdag van de maand houden wij een meditatie in ZininZijn in Leeuwarden. De grote zaal of de kleine intieme ruimte. Het ligt aan het aantal deelnemers. Met de kleine ruimte die erbij is gekomen gaat de meditatie altijd door, ongeacht het aantal deelnemers. De eerste …
Het moment waarop we 2025 uitzwaaien. Een jaar afsluiten voelt vaak als een natuurlijk startpunt voor iets nieuws. Natuurlijk kun je elke dag opnieuw beginnen of jezelf heruitvinden, maar 1 januari heeft iets magisch. We kijken terug, laten los… en beginnen met een lege agenda. En precies dáár zit de magie. Laten we alvast één …
Het is Herfst. Met deze storm weten we daar alles van. Maar Herfst gaat niet alleen om Herfst-stormen. De herfst staat voor loslaten, oogsten, dankbaarheid, verstilling en vertrouwen. Wat betekent Loslaten nou eigenlijk in deze context? En hoezo heb ik het erover bij het Gevoelshuis? Loslaten kan op zoveel manieren. Spullen, afspraken, mensen of wensen… …
Een krachtige slogan: Free your true colors! Maar wat betekent dat eigenlijk? Het is een uitnodiging. Een oproep om: En toch is dat vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Want weet jij nog wie je werkelijk bent, los van alles wat je is aangeleerd? Wat komt er echt van jou, en wat is opgelegd door ouders, …
Lees meer “Free your true colors – met de Metamorfosemassage”
Vrijdag 25 juli 2025. Onze eerste Shu’em meditatie op een nieuwe plek. Bij aankomst voelde het meteen anders: de energie van Zin in Zijn in Leeuwarden – zacht, open, gedragen. Mark en Birgit bewogen in stilte door de ruimte. Elk detail kreeg aandacht: yogamatjes zachtjes neergelegd, meditatiekussens en stoelen zorgvuldig op hun plek. Bij elk …
En dat gebeurt eigenlijk vanzelf. Je merkt het aan je lijf. Alles voelt wat zwaarder, je hoofd is minder scherp, je concentratie zakt sneller weg. Het warme weer vraagt om vertraging – en je lichaam doet daar vaak gewillig aan mee. Alsof het je zachtjes influistert: “Rustig aan, het hoeft allemaal niet zo snel.” Maar …
Hoi, laten we ons even voorstellen. Wij zijn Birgit en Mark Swart-Mantelaers, Birgit (1974) en Mark (1979), getrouwd, beide ZZP-er en wonen in Wytgaard. Mark heeft een bedrijf in de ICT en Birgit heeft een bedrijf in de Holistische Massages. Beiden hadden wij al een tijdje het idee dat we mensen meer tot hun recht …