En dat gebeurt eigenlijk vanzelf.
Je merkt het aan je lijf. Alles voelt wat zwaarder, je hoofd is minder scherp, je concentratie zakt sneller weg. Het warme weer vraagt om vertraging – en je lichaam doet daar vaak gewillig aan mee. Alsof het je zachtjes influistert: “Rustig aan, het hoeft allemaal niet zo snel.”
Maar waarom is het dan zó lastig om echt te vertragen, als je lichaam of je geest erom vragen?
Waarom blijven we doorgaan, tegen beter weten in?
Misschien weet je diep vanbinnen dat het anders moet.
Langzamer. Bewuster. Met meer ruimte voor jezelf.
Maar hoe dan?
Of misschien voel je dat je vastzit in een ratrace – elke dag weer moeten, rennen, presteren. Je verlangt naar rust, naar overzicht, naar ademruimte. Maar de uitweg lijkt onvindbaar.
Daar komen wij in beeld.
Wij helpen je vertragen. Niet door stil te blijven staan, maar door bewust te bewegen. In het tempo dat bij jou past.
We begeleiden je bij het loslaten van wat niet meer werkt, en ondersteunen je in het bouwen aan iets dat wél bij je past.
Echte verandering begint hier.
Bij dat kleine moment van erkenning.
Bij het maken van een afspraak.
Gun jezelf dat eerste stapje naar meer rust.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Het Gevoelshuis heeft verschillende methodes om jouw brein tot rust te brengen en jouw lichaam de rust te geven die het nodig heeft.
Door ervaringen in het bedrijfsleven kunnen wij jou op verschillende vlakken helpen: structuur, efficiëntie, maar ook aandacht voor het lichaam, het tot rust brengen van jouw geest.
Ben je nieuwsgierig? Of heb je onze hulp nodig? Birgit en Mark helpen jou graag bij jouw persoonlijke groei. Want aan jezelf werken is groeien.